Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2018
|
50.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1121 kcal
|
Fat: 30.58g | Prot: 74.93g | Carbs: 137.59g.
Breakfast: Альметте Творожный Сыр Сливочный, Смак Хлеб Таежный, Экопродукт Джем Лимонный, Магнит Банан, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный. Lunch: Яйцо Куриное, Увелка Рис Бурый в Пакетиках, Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Блины на Кефире, Болгарский Перец, Лента Тунец Рубленый в Собственном Соку, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Ого Отруби Ржаные, Smartbar Батончик с Высоким Содержанием Белка "Банан в Тёмной Глазури", Alpen Gold Молочный Шоколад с Oreo. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена1904's Weight History
|