Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2018
|
60.1 kg
Lost so far: 27.9 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1494 kcal
|
Fat: 51.92g | Prot: 128.12g | Carbs: 127.71g.
Breakfast: Бисквит, Яблоко Зеленое, Победа Шоколад Горький 72%, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Клетчаткой, Белый Город Молоко 2.5%, Жареное Яйцо. Lunch: Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Победа Шоколад Горький 72%, Белый Город Молоко 2.5%. Dinner: Лакт Творог 2%, Простоквашино Йогурт с Черникой 2,5%. Snacks/Other: Ашан Банан, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Лакт Творог 2%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ladydron's Weight History
|