Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2018
|
64.2 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1174 kcal
|
Fat: 40.12g | Prot: 36.61g | Carbs: 166.18g.
Breakfast: Яблоко, Молочный Дождик Молоко 1,5%, Беловодье Яченька по-Старорусски. Lunch: Кадушка Томатная Паста, Молочный Дождик Масло Сливочное, Морковь, Sunny Gold Масло Растительное Sunny Gold, Рис, Благояр Филе Куриное, Лук, M&M's M&M с Арахисом. Dinner: Гроспирон Пломбир на Сливках Рожок. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NyurguyanaSnow's Weight History
|