Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2018
|
38.2 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1204 kcal
|
Fat: 40.98g | Prot: 120.27g | Carbs: 89.91g.
Breakfast: Оливковое Масло, Простоквашино Сметана 10%, Помидоры, Капуста, Красная Цена Фасоль Стручковая Зелёная Резаная Быстрозамороженный, Яйцо, Barilla Спагетти #3, Хамса, 4 Сезона Черная Смородина, Семенишна Творог Обезжиренный. more...
|
|
2619 kcal
|
Exercise:
Standing - 4 hours, Cooking - 1 hour, Hiking - 7 hours, Sitting - 5 hours, Sleeping - 7 hours. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Angel1824's Weight History
|