Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2018
|
59 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1707 kcal
|
Fat: 67.15g | Prot: 127.84g | Carbs: 147.18g.
Breakfast: Мёд, Яйцо, Кудесница Мука Овсяная, Творог 9%, Банан. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), 365 Дней Фасоль Натуральная Белая, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Мраморный магнкейк большой. Snacks/Other: Ого Отруби Бородинские, Савушкин Продукт 101 Зерно Творог Зерненый 5%, Сыр Пармезан (Твердый), Авокадо Авокадо, Щедрые Хлебец Гречневый. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elozabeth13's Weight History
|