Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2018
|
71.9 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1600 kcal
|
Fat: 38.72g | Prot: 126.10g | Carbs: 178.88g.
Breakfast: NovaSweet Виноградный Сахар , Tchibo Gold Mokka, Campina Нежный с Соком Малины и Земляники. Lunch: Яичный Белок, Луговая Свежесть Сыр Легкий 9%, Tchibo Gold Mokka, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, ПК "Коржов". Плюшка с Изюмом., Нектарин, Сахалин Рыба Икра Лососевая Зернистая. Dinner: Савушкин Продукт Йогурт Оптималь 0% Черника, Магнит Персик. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SergiuSSoluS's Weight History
|