Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2018
|
63 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1059 kcal
|
Fat: 56.90g | Prot: 58.01g | Carbs: 82.41g.
Breakfast: Кабачок Фаршированный, Зеленый Чай. Lunch: Чай, Зеленый Чай, Кабачки Жареные, Капустный Салат, Вареное Яйцо. Dinner: Котлета Рыбная, Салат Овощной. Snacks/Other: Сыр Российский, Персики. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|