Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2018
|
50.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1689 kcal
|
Fat: 77.52g | Prot: 73.29g | Carbs: 121.90g.
Breakfast: Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Омлет или Яичница с Сыром и Ветчиной или Беконом, Савушкин Оптималь Пробиотический Йогурт. Lunch: Евроопт Лепешка Сырная, Чесночный Хлеб, Салат Овощной с Маслом, Вареное Яйцо, Тушеные Овощи. Dinner: Бекон, Белое Столовое Вино, Картофель Отварной, Куриный Рулет. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
l.podzemka's Weight History
|