Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2018
|
59.9 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1577 kcal
|
Fat: 41.05g | Prot: 49.25g | Carbs: 259.63g.
Breakfast: Банан, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Зеленый Чай, Помидоры, Капуста, Картофель Картофель Молодой Отварной с Маслом и Укропом. Dinner: Галичина Кефир 1%, Помидоры, Жареное Яйцо, Макароны Отварные, Белая Бяроза Пломбир. Snacks/Other: Помидоры, Гречка Отварная, Картофель Картофель Молодой Отварной с Маслом и Укропом. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasiia Katrich's Weight History
|