Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2018
|
85.7 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 15.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
834 kcal
|
Fat: 29.37g | Prot: 43.84g | Carbs: 99.96g.
Breakfast: Кофе с Сахаром. Lunch: Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Рот Фронт Карамель Мечта, Чай. Dinner: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Жареная Картошка. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sakina_87's Weight History
|