Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2018
|
84.5 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 22.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
994 kcal
|
Fat: 36.34g | Prot: 112.51g | Carbs: 56.40g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Веселый Молочник Сметана 15%, Свитлогорье Творог 2%. Lunch: Хохланд Творожный Сыр, Листья Салата, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Петелинка Грудка без Кожи. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит . more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olga_333's Weight History
|