Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2018
|
47.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1066 kcal
|
Fat: 32.33g | Prot: 68.84g | Carbs: 131.01g.
Breakfast: Окрошка, Куриная Грудка Печеная, Ростовские Хлебцы Пшеничные, Пятерочка Яблоко Сезонное, Овсянка, ООО"Соломко" Виноград Сушеный Кишмиш Светлый, Пятерочка Молоко, Ростовские Хлебцы Пшеничные. Lunch: Ростовские Хлебцы Пшеничные, Ростовские Хлебцы Пшеничные, Увелка Гречка Вареная, Огурец (с Кожурой), Ростовские Хлебцы Пшеничные. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|