Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2018
|
74.4 kg
Lost so far: 18 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1683 kcal
|
Fat: 48.31g | Prot: 67.72g | Carbs: 247.71g.
Breakfast: Изюм, Овсянка. Lunch: Бащинский Сосиски Филейные, Огурец (без Кожуры), Омлет с Молоком. Dinner: Куриная Печень, Наш Молочник Сыр Янтар, Огурец (без Кожуры), Рис Вареный, Помидоры. Snacks/Other: Абрикосы, Хлебец, Lactel Лактония "Закваска" Злаки, Малина, Bakalland Батончик Злаковый с Сухофруктами. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetlana Shevyakova's Weight History
|