|
Я снова с вами 😜
|
58.6 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1949 kcal
|
Fat: 73.63g | Prot: 136.42g | Carbs: 187.16g.
Breakfast: Помидоры, Сахар, Олейна Подсолнечное Масло , Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо, Гриднев Хлеб Домашний, Сиртаки Сыр для Греческого Салата. Lunch: Северное Молоко Сыр Рассольный Сиртаки для Греческого Салата Classic, Пшеничный Хлеб, Олейна Подсолнечное Масло , Куриное Филе, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Красное Яблоко, Кубанская Буренка Молоко Пастеризованное 2,5%, Кубанский Молочник Творог 5%. Snacks/Other: Большой Папа Мороженое Смородина, Магнит Банан, Гриднев Хлеб Домашний , Окрошка на Кефире. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Татьяна Чебанова's Weight History
|