Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2018
|
52 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1497 kcal
|
Fat: 57.38g | Prot: 195.78g | Carbs: 56.18g.
Breakfast: Galbani Сыр Моцарелла Мини, Черешня, Bombbar Джем Малиновый , Яйцо Куриное, Royal Forest Кокосовая Мука, Простоквашино Творог 5%. Lunch: Виталад Протеиновый Батончик Банан, Куриная Грудь Своя , Огурец (с Кожурой), Сыр Российский, Баклажан. Dinner: Добрая Буренка Творог Обезжиренный 0,5%. Snacks/Other: Куриная Грудь Своя , Давлеканово Творог 5%, Bombbar Протеиновый Батончик Кокос. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tkacheva_pp's Weight History
|