Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2018
|
62 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1279 kcal
|
Fat: 63.89g | Prot: 46.48g | Carbs: 134.53g.
Breakfast: Кофе, Ашан Хлебцы, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Каждый День Рулет Бисквитный, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Яичница. Lunch: Президент Сыр Плавленный Ассорти, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Стародворские Колбасы Вареная Колбаса , Магнит Банан, Хлебец. Dinner: Магнит Банан, Творог 9%, Сам-По Мороженое Паровозик, Сырок Творожный, Alpen Gold Солёный Арахис и Крекер. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
o.ivaxina's Weight History
|