Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2018
|
86.9 kg
Lost so far: 19.9 kg.
Still to go: 22.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1848 kcal
|
Fat: 123.78g | Prot: 60.01g | Carbs: 132.87g.
Breakfast: Хлеб Черный, Белый Город Молоко 2.5%, Тавр Сосиски Гановерские. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Велком Сардельки Свиные. Dinner: Гамбургер с Майонезом или Заправкой для Салата и Помидорами на Булочке. Snacks/Other: Арбуз, Красная Цена Рулет Бисквитный. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|