Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2018
|
70.4 kg
Lost so far: 15.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1493 kcal
|
Fat: 62.52g | Prot: 105.90g | Carbs: 123.36g.
Breakfast: Черешня, Мясновъ Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Селяночка Овсяные Хлопья, Яйцо (Целое), Красная Цена Молоко 1,5%. Lunch: Томилинская Сельдь Пряного Посола, Nestle Мороженое Экстрем, Огурец (с Кожурой), Fazer Хлебец с Зёрнами и Семенами Подовый, ВкусВилл Холодец Куриный. Dinner: Избенка Кефир 3,2%, Вареное Яйцо, Минтай, ВкусВилл Котлеты Овощные из Брокколи и Шпината. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mariya-urist's Weight History
|