Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2018
|
64.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1662 kcal
|
Fat: 78.21g | Prot: 87.58g | Carbs: 153.07g.
Breakfast: Клубника, Оливки, Vici Крабовое Мясо, Куриная Грудка Отварная. Lunch: Хлебздрав Батон Пшеничный с Отрубями, 365 Дней Икра из Баклажанов, Ламбер Сыр 50%, Домик в деревне Молоко 6%, Вологодский Хлебокомбинат Пирожок с Луком и Яйцом. Dinner: Огурец (с Кожурой), Черешня, Свинина Запеченая, Картофель Отварной, Магнит Гранат. Snacks/Other: Madre Labs DHA 700, Now Omega-3, Now Foods Лецитин Подсолнечный 1 Капсула. more...
|
|
1672 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 40 minutes, Resting - 16 hours, Sleeping - 7 hours and 20 minutes. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ксения_Во's Weight History
|