Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2018
|
107 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 27 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2053 kcal
|
Fat: 48.27g | Prot: 73.48g | Carbs: 342.75g.
Breakfast: Ржаной Хлеб, Борщ Украинский, Nescafe Кофе 3 в 1. Lunch: Масло Подсолнечное, Лук, Свекла Вареная, Картофель (с Кожурой), Вареное Яйцо. Dinner: Чай, Брест-Литовск Сметана 15%, Борщ Украинский, Ржаной Хлеб. Snacks/Other: Картофель (с Кожурой), Лук, Ржаной Хлеб, Борщ Украинский, Чай. more...
|
Gaining 4.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna_grin1's Weight History
|