Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2018
|
73.4 kg
Lost so far: 15.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1250 kcal
|
Fat: 38.40g | Prot: 34.62g | Carbs: 190.61g.
Breakfast: Мёд, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо Куриное, De Luxe Овсяные Хлопья Крупнозерновые. Lunch: Ласунка Мороженое Пломбир "Гран-При" с Малиной. Dinner: Брынза, Київхліб Лаваш Вірменський, Яблочный Сидр. more...
|
Gaining 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nina-bukiya's Weight History
|