Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2018
|
71.4 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1368 kcal
|
Fat: 45.27g | Prot: 108.63g | Carbs: 132.30g.
Breakfast: Oreo Печенье, Сосиска Индейки, Вареное Яйцо, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Творог (Полностью Обезжиренный). Lunch: Котлеты из Куриной Грудки, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Dinner: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Кунжутный, Котлеты из Куриной Грудки, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Snacks/Other: Первая Свежесть Котлета Куриная, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zeynab2504's Weight History
|