Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2018
|
67.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1420 kcal
|
Fat: 52.41g | Prot: 68.21g | Carbs: 174.05g.
Breakfast: Сахар, Кофе с Молоком, Будем Здоровы Творог Обезжиренный, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Кофе с Молоком, Сыр Российский, Овсяная Каша на Молоке. Dinner: Яблоко Зеленое, Плов со Свининой, Тушеные Овощи, Милка Шоколад с Печеньем, Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marusya9995's Weight History
|