Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2018
|
54.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1253 kcal
|
Fat: 44.69g | Prot: 78.83g | Carbs: 135.81g.
Breakfast: Тандер Сыр Российский 50%, Seeberger Финики Сушеные без Косточек, Финик, Увелка Каша 4 Злака. Lunch: Фрау Марта Фасоль Красная в Томатном Соусе, Приготовленная Морковь, Куриная Грудка. Snacks/Other: Яйцо, Апельсин, Салат из Помидоров и Огурцов, Вареное Яйцо, Финик. more...
|
|
1498 kcal
|
Exercise:
Бег 7км/ч - 1 hour, Resting - 16 hours, Sleeping - 7 hours. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mmashenka8787's Weight History
|