Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2018
|
53.7 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1191 kcal
|
Fat: 63.77g | Prot: 45.09g | Carbs: 109.65g.
Breakfast: Альметте Творожный Сыр Сливочный, Сосиски Молочные, Батон. Lunch: Fine Food Блинчики с Мясом . Dinner: Сосиски Молочные, Курица (Жареная в Панировке). Snacks/Other: Кофе, Белый Рис (Короткого Зерна, Приготовленный), Огурец (с Кожурой), Помидоры. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
|
lena1koshenka's Weight History
|