|
Голодовка ниже 500 калорий не вариант. На следующий же день жутко голодная стала есть по немного, и к вечеру накинулась на жареную картошку 😱🤬😡😬🙄 теперь фигово 😵🤐👾
|
78.9 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 15.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1446 kcal
|
Fat: 79.55g | Prot: 33.48g | Carbs: 151.41g.
Breakfast: Food Master Био-с Имун+, Вареное Яйцо. Lunch: Масло Подсолнечное, Салат из Помидоров и Огурцов, Куриная Ножка, Рис Вареный. Dinner: Майонез, Салат из Помидоров и Огурцов, Жареная Картошка, Банан. Snacks/Other: Белые Шоколадные Конфеты, Белые Шоколадные Конфеты. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
 Comments
То есть вы в день потребляли меньше 500 калорий?😱😱😱
18 Jun 18 by member: i-rene
|
От 400 до 480 🤦🏻♀️. Глупее не придумаешь 🙇🏻♀️
19 Jun 18 by member: Адилечек
|
И хватило меня на 3 дня 😅
19 Jun 18 by member: Адилечек
|
Нельзя себя слишком сильно изнурять, подходите с умом.
20 Jun 18 by member: Yerassyll
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Адилечек's Weight History
|