Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2018
|
56.5 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1578 kcal
|
Fat: 56.16g | Prot: 83.19g | Carbs: 181.92g.
Breakfast: Maxler BCAA Powder, Гречка с Кефиром. Lunch: Морковь, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Индолина Бедро Индейки Бескостное. Dinner: Бабаевский Черный Шоколад, Хлеб, Сливочное Масло, Оладьи, Vici Лосось Слабосоленый, BeFit Крем-Суп из Шпината. Snacks/Other: Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Свежевыжатый Яблочный Сок. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
мария хлесткина's Weight History
|