Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2018
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59.2 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1697 kcal
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Fat: 68.65g | Prot: 88.79g | Carbs: 185.44g.
Breakfast: Tomates, 3 Corações Café Extra Forte, Nestlé Leite em Pó Desnatado Molico, Ovo Mal Cozido, Queijo Branco, União Açúcar Cristal Orgânico, Itambé Manteiga Extra com Sal, Pão Integral. Lunch: Mamão, Mini-Abobrinha Italiana, Alface Americana, Pastel de Carne, Tio João Arroz Integral Cozido, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface, Pepino Japonês, Camil Feijão Preto Temperado Cozido. Dinner: Hellmann's Maionese, Alface de Folha Verde, Peixe, Peixe. Snacks/Other: Mexerica, Bolo Floresta Negra, Bem Casado, Pão de Centeio Integral, Café com Açúcar, Queijo Branco. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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vivipeso's Weight History
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