CorchiDub's Journal, 18 Jun 18

Lår: 63cm
Stuss: 106cm
Mage: 98cm
Midja: 78cm
Arm: 30cm
78.3 kg Lost so far: 4.7 kg.    Still to go: 13.3 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 18 June 2018:
1876 kcal Fat: 58.64g | Prot: 67.74g | Carbs: 271.20g.   Lunch: Pärsons Rökt Gourmetskinka Tunna Skivor, Thousand Island Salladsdressing, ICA Spenat, Gurka, Gul Paprika, Svarta Bönor, Penne, Kokt Ägg. Dinner: Svarta Bönor, Pärsons Rökt Skinka, Thousand Island Dressing, Penne, Gul Paprika, Gurka (med Skal), Garant Bladspenat. Snacks/Other: Majonnäs, Kokt Ägg, Pågen Lingongrova (40g), Barilla Vitlök och Örter, Göteborgs Fina Rågkex, Osötade Frysta Hallon, Sirap, Marabou Schweizernöt. more...
2418 kcal Exercise: Bicycling (moderate) - 21/kph - 55 minutes, Resting - 13 hours and 5 minutes, Sleeping - 10 hours. more...
Gaining 0.1 kg a Week



     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


CorchiDub's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.