Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2018
|
61.9 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
620 kcal
|
Fat: 23.40g | Prot: 49.18g | Carbs: 55.00g.
Breakfast: Jacobs Кофе Velour, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Fit Parad Кукурузные Хлопья . Lunch: Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, ВкусВилл Арахис Сырой. Dinner: Parmalat Молоко 0,5%, President Творог Рассыпчатый 0,2%. Snacks/Other: Parmalat Молоко 0,5%, Отруби Ржаные, Parmalat Молоко 0,5%, Останкинский Варенец Термостатный. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
evelinas99's Weight History
|