Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2018
|
75 kg
Lost so far: 57 kg.
Still to go: 15.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1435 kcal
|
Fat: 60.34g | Prot: 71.21g | Carbs: 161.86g.
Breakfast: Магнит Банан, Gruntaler Сыр Легкий 30%, Чернослив, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Подсолнечное Масло, Простоквашино Сметана 10%, Индолина Сердце Индейки, Гречка. Dinner: Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. Snacks/Other: Campina Сливки для Кофе Light 5%, Хлебный Дом Пряники Шоколадные Узоры, Пермская Кондитерская Фабрика Конфеты Космос, Dr. Korner Хлебцы Медовые. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Сладкий_Я's Weight History
|