Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2018
|
60.3 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1534 kcal
|
Fat: 54.39g | Prot: 40.96g | Carbs: 235.00g.
Breakfast: Банан, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сильпо Морковь по-Корейски, Сосиска, Ферма Сметана 15%, Лаваш. Dinner: Яблоко Айдаред, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Капуста, Ферма Сметана 15%, Гречка Отварная. Snacks/Other: Fit Line Мороженое со Вкусом Клубники. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasiia Katrich's Weight History
|