Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2018
|
56.1 kg
Lost so far: 18.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2667 kcal
|
Fat: 77.90g | Prot: 91.29g | Carbs: 257.74g.
Breakfast: Арахис, Чай, Банан, Яйцо, Кефир 1%, Лидкон Геркулес, Минскхлебпром Сухари Ладушки с Цукатами, Спартак Печенье Мария. Lunch: Пиво, Спартак Конфеты, Ганна Сердце,Печень (Сердце), Ганна Сердце,Печень (Печень). Snacks/Other: Пиво. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|