Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2018
|
69.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 17.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
954 kcal
|
Fat: 62.10g | Prot: 37.79g | Carbs: 67.63g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2.5%, Жареное Яйцо, Авокадо Авокадо. Lunch: Чеснок, Кабачок Гриль, Домик в деревне Сметана 15%. Dinner: Щедрые Хлебцы Гречневые. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Белый Город Молоко 2.5%, Умалат Сыр Мягкий Адыгейский, Европром Икорный Соус с Ароматом Копченый Лосось. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alena041191's Weight History
|