Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2018
|
60.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1352 kcal
|
Fat: 64.06g | Prot: 78.65g | Carbs: 112.85g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр Маасдам, Аладушкин Хлеб Многозерновой Кёльн, Яичница. Lunch: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Огурец (с Кожурой), Шашлык Куриный. Dinner: Сыр Маасдам, Аладушкин Хлеб Многозерновой Кёльн, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Lipton Холодный Чай. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alla42643's Weight History
|