Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2018
|
62.8 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1225 kcal
|
Fat: 55.77g | Prot: 71.50g | Carbs: 113.43g.
Breakfast: Жареная Рыба (в Панировке), Помидоры Черри, Гречка Отварная. Lunch: Soletto Мороженое Йогуртное, Помидоры, Кабачки Жареные, Куриное Филе Жареное без Масла. Dinner: Савушкин Ряженка 3.2%, Санта Бремор Горбуша Балык Слабосоленый, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости). Snacks/Other: Crunchy Батончик Мюсли, ОК Миндаль Очищенный. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dzinali8's Weight History
|