Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2018
|
58.4 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
963 kcal
|
Fat: 53.86g | Prot: 63.67g | Carbs: 52.53g.
Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Легенда Мари Хлеб Зерновой Бездрожжевой, Свиной Фарш (Приготовленный), Жареная или Запеченная Куриная Голень, Край Курая Йогурт Натуральный. Snacks/Other: Heinz Кетчуп с Чесноком и Пряностями, Рузком Щековина в/К. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|