Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2018
|
69 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1470 kcal
|
Fat: 73.17g | Prot: 88.20g | Carbs: 109.87g.
Breakfast: Vici Крабовые Палочки Классические, Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Рисовые Глазированные с Молочным Шоколадом, Кофе с Молоком. Lunch: Vici Крабовые Палочки Крабок, Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Vici Крабовые Палочки Крабок, Хохланд Творожный Сыр, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Dinner: Сливы, Яблоко, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Хохланд Творожный Сыр. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком, Куриная Грудка, Бабкины Семечки Семечки. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
stellam3's Weight History
|