|
вода🤦♀️🤷🏼♀️
|
56.7 kg
Lost so far: 18.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1679 kcal
|
Fat: 60.89g | Prot: 106.83g | Carbs: 180.20g.
Breakfast: Яйцо (Целое), Billa Сыр Российский, Бурже Хлеб Многозерновой, Лакомо Сливки 10%, Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Банан. Lunch: Billa Корейка из Свинины, Bravolli Кускус, Огурец (с Кожурой), Лента Огурцы Малосольные. Dinner: Сиртаки Сыр для Греческого Салата Original, Сэн Сой Соевый Соус Легкий, Троекурово Филе Цыплёнка-Бройлера, Помидоры. Snacks/Other: Каждый День Томатная Паста, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Bonfesto Рикотта Лайт, Зеленое Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Dr. Korner Корнерсы Румяное Яблоко. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|