Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2018
|
85.9 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 17.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1738 kcal
|
Fat: 47.29g | Prot: 90.83g | Carbs: 239.00g.
Breakfast: Dr. Oetker Какао-Порошок, Сухие Семена Чиа, Бежин Луг Кефир 0%, Кировский Коржик Молочный, Фрутилад Батончик с Апельсином и Брусникой. Lunch: Запеченный Картофель, Бежин Луг Кефир 0%. Dinner: Жареная или Запеченная Курица, Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный), РосФрост Фруктовый Лед. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 3,2%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|