Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2018
|
64.6 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
752 kcal
|
Fat: 24.64g | Prot: 39.11g | Carbs: 94.72g.
Breakfast: Молочный Мир Yogo Fruit, Творожная Запеканка. Lunch: Сочный Сок Берёзовый, Салат Овощной со Сметаной, Картофельное Пюре. Dinner: Buonissimo Крем с Творогом и Зеленью с Чесноком, Камако Соус Горчичный, Columb Соевый Соус, Красные Помидоры, Яичный Белок. Snacks/Other: Евроопт Банан, Мальтодекстрин, Ласковое Лето Сыр Плавленый Сливочный 45%, Хлеб Черный. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ulakakula2's Weight History
|