|
(((((
|
88.3 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
903 kcal
|
Fat: 28.63g | Prot: 83.32g | Carbs: 75.91g.
Breakfast: Шоколад, Dost Tam Yağlı Süzme Beyaz Peynir, Хлебец, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Молоко, Кукурузная Мука, Яйцо. Lunch: Кукурузная Каша, Красные Помидоры, Куриная Грудка на Гриле. Dinner: Йогурт Домашний, Kaanlar Lor Peyniri. Snacks/Other: Абрикосы. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|