Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2018
|
72.1 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1766 kcal
|
Fat: 83.98g | Prot: 120.04g | Carbs: 142.15g.
Breakfast: Банан, Домик в деревне Творог "Деревенский Отборный" 9%, Клубника. Lunch: Смешанные Овощи (Замороженные), Куриная Грудка Отварная, Хохланд Творожный Сыр, Рижский Хлеб Гречневый Хлеб, Сухой Жаренный Арахис (с Солью). Dinner: Санта Бремор Антарктик Криль Подкопченный, Вареное Яйцо, President Сыр Мааздам, Dijo Тортилья Пшеничная, Домик в деревне Творог "Деревенский Отборный" 9%. Snacks/Other: Epica Йогурт Натуральный, Груша. more...
|
|
1807 kcal
|
Exercise:
Hula Hoop - 10 minutes, Resting - 15 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Endlessal's Weight History
|