Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2018
|
70 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
731 kcal
|
Fat: 26.26g | Prot: 53.44g | Carbs: 70.79g.
Breakfast: Сухари, Мёд, Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог 2%, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Сметана , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Макароны Отварные. Dinner: Меридиан Морская Капуста Салат "Витаминный Сочный", Куриные Бедрышки (Запеченные). more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mana.liza's Weight History
|