Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2018
|
108.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 28.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2418 kcal
|
Fat: 149.18g | Prot: 161.26g | Carbs: 104.20g.
Breakfast: Подсолнечное Масло, Говядина, Зеленый Лук, Помидоры, Томское Молоко Творог Обезжиренный, Огурец (с Кожурой), Snickers Батончик, Лама Хлеб Ржаное Чудо, Деревенское Молочко Молоко 1,5%, Межениновская Птицефабрика Колбаса Полукопченая "Чайная", Подсолнечное Масло, Яйцо (Целое). more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ghostdog412's Weight History
|