Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2018
|
67.6 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1518 kcal
|
Fat: 65.97g | Prot: 70.50g | Carbs: 164.38g.
Breakfast: Сливочное Масло, Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: ДЕП Молоко Цельное Сгущеное с Сахаром, Кофе (из Молотых Зерен), Помидоры, Котлета Куриная, Жареная Картошка. Dinner: Капуста Тушеная, Котлета Куриная. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marusya9995's Weight History
|