Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2018
|
50.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1423 kcal
|
Fat: 43.68g | Prot: 87.93g | Carbs: 174.65g.
Breakfast: Corny Slim с Йогуртом и Вишней, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Смак Хлеб Таежный, Айдиго Кокосовая Стружка, Молочная Речка Молоко 1,5%, Царь Хлопья 7 Злаков. Lunch: Авокадо Авокадо, Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Националь Булгур. Dinner: Фундук Фундук, Магнит Банан, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Фрегат Тунец Натуральный, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Свежая Марка Плавленный Продукт с Сыром, Руконт Джем Абрикосовый, Eco Botanica Горький Шоколад с Клюквенными Ягодами, Магнит Банан, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Экопродукт Джем Лимонный. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена1904's Weight History
|