Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2018
|
81.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1762 kcal
|
Fat: 86.33g | Prot: 79.72g | Carbs: 164.64g.
Breakfast: Бонаква Вода, Щедрые Хлебцы 5 Злаков с Семенами Льна, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Каждый День Чак Чак, Помидоры, Пятерочка Яблоко Роял Гала, Кофе, Белый Город Молоко 2.5%, Ого Каша Овсяная с Вишней и Яблоком, Яйцо Куриное. Lunch: Шашлык Куриный, Макароны Отварные, Чизкейк без выпечки. more...
|
Gaining 2.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalia.cherry's Weight History
|