Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2018
|
102.6 kg
Lost so far: 19.1 kg.
Still to go: 32.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1279 kcal
|
Fat: 63.60g | Prot: 113.59g | Carbs: 67.12g.
Breakfast: Компас Здоровья Семена Льна, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #2. Lunch: Сладкий Красный Перец, Желудки Куриные. Dinner: Сметана 15%, Петрушка, Укроп, Помидоры, Зеленый Лук. Snacks/Other: Компас Здоровья Семена Льна, Творог 9%, Сметана 15%. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ezovatevs1977's Weight History
|