Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2018
|
69.6 kg
Lost so far: 17.4 kg.
Still to go: 14.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1561 kcal
|
Fat: 73.47g | Prot: 115.30g | Carbs: 115.82g.
Breakfast: Яйцо, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Болгарский Перец, Хек Отварной, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Арла Сыр Натура Сливочный, Вологодское Льняное Масло, Вастэко Макароны из Полбы Отварные, Легкий Выбор Чернослив, Грецкие Орехи, Брест Литовск Творог 3%, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира). more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|